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蒋勋:征服自己内心的帝国

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发表于 2022-3-25 17:51:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原创:蒋勋  
公众号:蒋勋
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大家其实对希腊比较熟悉,对印度比较陌生。
但是,如果你有机会去了解印度雕像里的身体,尤其是女性的身体,你会吓一跳。
维纳斯的身体如果放到印度的女性身体旁边完全不够看!
印度女性的身体妩媚曼妙,她们有一种舞蹈的文化。她们身体最美的是腰部,所以下面围着纱丽,胸部放一个遮掩,中间腰部完全是中空的,女性的身体有像蛇一样的腰。
而这个文化影响很大,泰国、柬埔寨、印尼都受它的影响。
印度舞蹈中她们的手指是可以弯曲到,让你跌破眼镜的,那个身体是完全柔软的。
在希腊发展出一种平衡的身体美的同时,印度发展出完全柔软,柔弱无骨,好像没有骨头一样的身体。


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希腊发展出了健身房,而印度与此同时发展出了瑜伽。瑜伽就是跟希腊完全不同的对身体的训练,他练的是柔软,是伸展。
在健身房做重量训练太严重以后,健身人士的肌肉,其实是会变成对他们身体的伤害的。我听过一个中医的理论,重量训练练外面的肌肉的那个强大,最后会把气脉都练断了。
那当然希腊人不太讲气脉,他们讲的是看得到的肌肉。可是印度却也是在讲气脉这个东西的,瑜伽练的是呼吸。


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在恒河的瓦尔纳西岸边,很多人都在做拜日式的瑜伽,就是金鸡独立。一个脚站立,然后用你的右手拉住你的右脚,一直往上拉。我们的右手要碰到右脚,几乎是很难的动作。可是,他们几乎就很轻易的就可以拉到右脚,而后慢慢的把右脚越拉越高,拉到最后那个右脚是拉到头顶上的。
我在岸边观察,在日出的时候对着那个太阳去膜拜的,这些拜日式的瑜伽最厉害的是那个老人。他可以站好久好久,太阳一直慢慢从恒河上升起。而他身体完全像一把弓一样,有一个反方向的柔软的姿态。
这个就跟希腊的身体文化非常不一样。他们不是在奥林匹克运动会里,跟人家比赛谁跑得快,谁跳得高。他们是跟自己比赛呼吸的安静的身体,他可以站在那边长达两个小时完全不动,让自己的呼吸越来越长,不断吐纳。


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印度基本上是在很赤裸的状况里做瑜伽的。你可以看到那个身体,除了骨骼的结构以外,那个肌肉依照着呼吸的节拍,变化出另外一种跟希腊完全不同的美。
这个时候,我觉得大家已经慢慢意识到希腊样式的健身房,已经出现了某些问题。所以这几年我去伦敦,去纽约,去巴黎,发现很多用希腊命名的健身房,已经陆续关门或者陆续改变成瑜伽式的训练。
瑜伽跟希腊的运动产生了一种平衡。短跑一百米,是分秒必争,是跟别人的竞争;瑜伽是跟自己的竞争。
希腊总是强调向外征服的世界,所以希腊历史上最伟大的人就是亚历山大大帝。他可以在这么年轻的时候,涉猎到天文、地理、诗歌、运动,成为一个完美的人。
我们看到亚历山大的雕像都美得不得了。他打到非洲占领埃及,然后指着尼罗河的三角洲说,这边要有一个城市,用我的名字命名,就叫亚历山大城。然后他都来不及看到这座城市,就又继续去打印度,最后33岁死在印度。


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我们在亚历山大身上看到希腊文明的一种巅峰,就是年轻的时候就完成了自己,他不要看到自己的衰老。
可是印度的文化找到另外一种内在的美。如果亚历山大是一直向外征服的话,印度就是不断向内征服,征服你自己内心的帝国。
向内征服,同样困难。征服自己的身体可能比征服外面的帝国,还要困难。
如何去慢慢理解自己的身体,跟自己充满了欲望的,充满了躁动的,充满了焦虑的身体对话,去征服自己的身体,如何能够找到跟自己相处的一个最好的方式?我想这就是瑜伽的哲学。

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